用两姐们啃逼对话,演绎真实又温暖的友情小剧场

更新时间: 浏览次数: 258

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用两姐们啃逼对话,演绎真实又温暖的友情小剧场

用两姐们啃逼对话,演绎真实又温暖的友情小剧场

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小雅和小晴是大学四年的闺蜜,毕业后虽各奔东西,却总深夜视频里“啃逼”聊天,分享生活点滴。那晚,小雅诉说工作压力,小晴一边吃着夜宵一边逗她:“压力大?来,姐教你三秒卸压法:深呼吸,骂老板,再吃块巧克力!”小雅被逗笑,紧绷的心松了几分。小晴又聊起自己的糗事,俩人笑得前仰后合。这样的对话,充满吐槽与温暖,成了她们友情中最珍贵的仪式感。多忙,她们总抽时间“啃逼”,从恋爱八卦到人生规划,无话不谈。友情如星光,点亮彼此的夜空,提醒她们:再难的日子,有对方就不孤单。这份真挚的情谊,让生活多了份甜。
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清远市(清城、清新)




宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、🌕当阳市、💹五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🦖市辖区)




淮安市(淮安、淮阴、🚭清江浦、🏹洪泽)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🥞乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐙️市辖区、🤡临河区、🐙五原县)




焦作市(解放、中站、马村、山阳)




娄底市(娄星)




鞍山市:👈铁东区、铁西区、😺立山区、🐾千山区。




郴州市(北湖、苏仙)




牡丹江市:🌞东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




唐山市(丰润区、🤗丰南区、遵化市、😯迁安市、✍️开平区、唐海县、🍹滦南县、🕎乐亭县、滦州市、玉田县、🍴迁西县、遵化市、唐山市路南区)




南通市(崇川区,港闸区,开发区,🎱海门区,🦙海安市。)




厦门市(思明、海沧、🍵湖里、🍿集美、同安、翔安)




湘西土家族苗族自治州(凤凰县、☸️永顺县、🍽泸溪县、😏保靖县、😈吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)




白山市:浑江区、♋️江源区。




江门市(蓬江、江海、新会)




常熟市(方塔管理区、🦛虹桥管理区、🌽琴湖管理区、♉️兴福管理区、谢桥管理区、🍅大义管理区、🦍莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🥫宿城区、🐤湖滨新区、洋河新区。)




荆州市(沙市、🦡荆州)




三亚市(淮北、🍠吉阳、天涯、崖州)




廊坊市(安次、广阳)




无锡市用两姐们啃逼对话,演绎真实又温暖的友情小剧场电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)




宜春市(袁州)




六安市(日照安、👉裕安、叶集)




锦州市(凌海市、🦙义县、👴黑山县、🥗凌河区、🕗市辖区、古塔区、🌵北镇市、👆太和区)




银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🐀贺兰县、灵武市、市辖区)




安康市(宁陕县、❔白河县、🥄汉阴县、岚皋县、💗石泉县、🤙市辖区、紫阳县、👴汉滨区、🍓旬阳县、镇坪县、🐣平利县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、🦇猇亭区、🕥夷陵区、🕉远安县、🦛兴山县、秭归县、🦡长阳土家族自治县、🤑五峰土家族自治县、🌱宜都市、当阳市、🚬枝江市、🕎虎亭区)




白山市:浑江区、🙀江源区。




赣州市(南康区、😖章贡区、🌽赣县区、🍱信丰县、大余县、上犹县、🍒崇义县、安远县、🛡龙南县、💐定南县、全南县、宁都县、⁉️于都县、兴国县、🍧会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)




绍兴市(越城、柯桥、上虞)




杭州市(临安、🍷上城、下城、♒️江干、拱野、☮️西湖、滨江、余杭)




揭阳市(榕城、🖤揭东)




鹰潭市(余江县、市辖区、🏈贵溪市、🤚月湖区)




邯郸市(邯山、⛈丛台、🍽复兴、🥪峰峰矿、肥乡、永年)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、❇️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐥市辖区、👩临河区、🌖五原县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🎂远安县、兴山县、秭归县、😓长阳土家族自治县、💝五峰土家族自治县、🐇宜都市、🌭当阳市、枝江市、虎亭区)




襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🦆‍宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🌭‍枣阳市、定南县、❌随州市、白浪镇、城关镇、🤐赵家镇、东津镇、堰头镇)




湖州市(南湖、秀洲)




马鞍山市(花山、雨山)




邢台市(柏乡县、临西县、任县、🕛‍新河县、💜宁晋县、南宫市、🍓内丘县、清河县、👨‍巨鹿县、🍳临城县、😌隆尧县、🤞南和县、威县、桥东区、邢台县、🌺市辖区、平乡县、桥西区、💗广宗县、沙河市)




银川市(永宁县、😩兴庆区、🕎西夏区、🙀金凤区、贺兰县、🉑灵武市、市辖区)




遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、♓️桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🍆务川县、📴凤冈县、🍔湄潭县、余庆县、习水县、🍵‍赤水市、♈️仁怀市、土家族苗族自治县、🕒铜仁市、🕙松桃苗族自治县、万山区、黔西县)




襄阳市(襄城、✊樊城、💖‍襄州)




长春市(南关、宽城、🛐️朝阳、二道、🔪绿园、双阳)




桂林市(象山区、叠彩区、⚾️‍七星区、😂️临桂区、阳朔县、🎂灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、👐资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)




重庆市(绵阳、🍉涪陵、渝中、🕉大渡口、💗️江北、😹沙坪坝、🙌️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)




鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🍉铁东区、❓‍市辖区、🥤千山区)




蚌埠市(五河县、🙊️固镇县、🦘市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)




襄阳市(襄城、☯️樊城、襄州)




太原市(小店、🍎迎泽、杏花岭、尖草坪、🎄万柏林、👧️晋源)




南昌市(青山湖区、🐑️红谷滩新区、🦔东湖区、西湖区、😚青山湖区、☹️‍南昌县、进贤县、🐐安义县、湾里区、🈵地藏寺镇、📳瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🕤青云谱区、🥙‍望城坡镇)




宁波市(海曙、♓️️江东、♨️江北、😐北仑、🦒镇海)




甘肃省兰州市(城关区、🔯七里河区、西固区、🥦安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、😼雁滩区)




抚顺市:🍫顺城区、新抚区、🤐东洲区、望花区。




衡阳市(珠晖、雁峰、😧石鼓、🍮蒸湘、南岳)




咸宁市(通山县、🌵咸安区、崇阳县、通城县、🥩市辖区、赤壁市、嘉鱼县)




新竹县(新丰乡、❕峨眉乡、湖口乡、🥪关西镇、新埔镇、✍️横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🤯宝山乡、芎林乡、🕥五峰乡、😷竹北市)




太仓市(城厢镇、金浪镇、🐌沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)




南通市(崇州、港闸、通州)




宜昌市(西陵、伍家岗、🆎‍点军、猇亭、🥔️夷陵)




铁岭市:👿银州区、🌷清河区。




贵州省安顺市(西秀区、😖平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、👏关岭布依族苗族自治县、🤝紫云苗族布依族自治县、🆔安顺市、开阳县)




抚顺市:顺城区、新抚区、🍰东洲区、💯望花区。




济南市(历下、市中、槐荫、天桥、😋历城、长清)




珠海市(香洲区、斗门区、☯️金湾区、🍿横琴新区、万山区、😤珠海高新区、🐍唐家湾镇、🥞三灶镇、白石镇、🍼前山镇、🐆南屏镇、♏️珠海港镇、金鼎镇)




铁岭市:🐓银州区、清河区。




南昌市(东湖区、⛎西湖区、🤲青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🔞安义县、进贤县、🥧️湾里区、♎️昌北区)




南投县(信义乡、🤘竹山镇、💞中寮乡、🈷️水里乡、☝‍草屯镇、😺仁爱乡、名间乡、🥥埔里镇、🌴鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🍢集集镇、南投市)




榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)




上饶市(信州、广丰、广信)




益阳市(南县、资阳区、🤞‍桃江县、🦍市辖区、😪‍沅江市、赫山区、安化县)




南昌市(东湖区、西湖区、🐓青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🍛安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、♒️赣江新区、青云谱区、🐼浔阳区)




临沂市(兰山区、👈️罗庄区、🐅️河东区、沂南县、郯城县、🏹苍山县、🦓‍费县、🐳蒙阴县、临沭县、♓️兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🦕临沂高新技术产业开发区)




本溪市:平山区、明山区、🏸溪湖区、南芬区。




乐山市(市中、👆沙湾、五通桥、日照口河)




鹤壁市(淇县、🐼鹤山区、🧀浚县、山城区、市辖区、淇滨区)




白山市(靖宇县、❎浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🤭临江市、💙市辖区)




贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🤞关岭布依族苗族自治县、☸️紫云苗族布依族自治县、安顺市、😐开阳县)




九江市(莲溪、🐿浔阳)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🐪西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




东莞市(莞城、🌔南城、🧀万江、东城,石碣、🍖石龙、😉‍茶山、🙏石排、⚛️企石、横沥、桥头、谢岗、🥞东坑、☘️常平、🐇寮步、😴大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、♊️长安、☢️惠东、🍰厚街、🈯️沙田、道窖、洪梅、🐔麻涌、☢️中堂、😁高步、🅱️樟木头、😎大岭山、🍶望牛墩)




通辽市(科尔沁区、🍊扎鲁特旗、♎️开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🌹科尔沁左翼中旗、🕎库伦旗、科尔沁左翼后旗、♑️奈曼旗)




桂林市(秀峰区、🦇️象山区、七星区、雁山区、🚫临桂区、🐣阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、⚡️荔浦市、灵川县、全州县、🦜永福县、👧龙胜各族自治县、🥟恭城瑶族自治县):🧡




嘉兴市(海宁市、🕐市辖区、🦘秀洲区、🎽平湖市、🥏桐乡市、南湖区、🤝嘉善县、海盐县)




常熟市(方塔管理区、🐌虹桥管理区、琴湖管理区、🌤兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🕤宿城区、🦀湖滨新区、洋河新区。)




台州市(椒江、🍽黄岩、🙏️路桥)




泰州市(海陵区、🐋高港区、姜堰区、兴化市、🥥泰兴市、🌲靖江市、🥏扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🤬️海安镇、周庄镇、🐍东进镇、世伦镇、㊗️‍青龙镇、杨湾镇、😲️马桥镇)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🔪️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




雅安市(汉源县、市辖区、🌛名山区、😈石棉县、🐈荥经县、宝兴县、天全县、👐芦山县、🐣雨城区)




南充市(顺庆区、💢高坪区、🐊‍嘉陵区、🏈‍南部县、🌹营山县、蓬安县、🍭仪陇县、🤜西充县、🆑阆中市、抚顺县、阆中市、🥅‍南充高新区)




郴州市(宜章县、🐯嘉禾县、🍀永兴县、🍉汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🕎临武县、安仁县、资兴市)




山南市(错那县、琼结县、😝洛扎县、⚱️贡嘎县、🌕️桑日县、☪️曲松县、☣️浪卡子县、😤市辖区、隆子县、🥀加查县、🍨扎囊县、乃东区、措美县)




南昌市(青山湖区、红谷滩新区、东湖区、☸️西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、❤️湾里区、🕠地藏寺镇、瑶湖镇、🐟铜鼓县、🐯昌北区、青云谱区、望城坡镇)




株洲市(荷塘、芦淞、石峰、🥤天元)




辽阳市(文圣区、👧宏伟区、😤弓长岭区、太子河区、😉灯塔市、✍️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🙉合德镇、🙉兴隆镇、安平镇、辛寨镇、♑️黄土岭镇)




舟山市(市辖区、🐑定海区、嵊泗县、普陀区、🦐️岱山县)




玉溪市(澄江县、🤳江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🍳元江哈尼族彝族傣族自治县、🐯通海县、抚仙湖镇、红塔区、🥞龙潭街道、南北街道、白石街道)




三明市(梅列、😾三元)




柳州市(柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、💞️鹿寨县、融安县、😺融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇)




保定市(莲池、竞秀)




德州市(陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、😊️临邑县、😡平原县、♑️武城县、夏津县、禹城市、德城区、🕉禹城市、🥂齐河县、🕧开封县、双汇镇、🐅东风镇、商丘市、阳谷县、🤩共青城市、城南新区)




昆山市(昆山开发、高新、🔪综合保税)




许昌市(魏都)




济南市(历下、市中、🥘槐荫、🍷️天桥、🐽历城、长清)




安康市(宁陕县、🐞白河县、汉阴县、💫️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、☦️汉滨区、✡️️旬阳县、镇坪县、平利县)




常州市(天宁、👦钟楼、新北、武进、日照坛)




郑州市(中原、二七、管城、日照水、🏺上街、惠济)




中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县、🍇市辖区)




金华市(武义县、东阳市、磐安县、浦江县、😐‍兰溪市、🌸永康市、婺城区、义乌市、🕐市辖区、金东区)




长沙市(芙蓉、🤘天心、岳麓、🉑开福、🌼雨花、望城)




葫芦岛市:龙港区、🍾南票区、🦂连山区。




沧州市(新华区、运河区、🐸沧县、青县、🥂东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、🕉吴桥县、献县、🙈‍孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🐚任丘市、黄骅市、😒河间市、泊头市)




邢台市(邢台县、🧓南和县、清河县、临城县、🉑广宗县、威县、宁晋县、🐩柏乡县、🚷任县、❎内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、🎱平乡县、🍭️巨鹿县)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、🐝乌拉特中旗、乌拉特后旗、💚乌拉特前旗、🐞市辖区、临河区、五原县)




连云港市(连云、海州、赣榆)




淮安市(淮阴区、清河区、淮安区、👻涟水县、😹洪泽区、🤫️盱眙县、金湖县、楚州区、📛️淮安区、🍭海安县、🚱亭湖区、🦁淮安开发区)




玉林市(玉州)




柳州市(城中、🕒鱼峰、🦔柳南、柳北、😴柳江)




新竹县(新丰乡、💘峨眉乡、🍭湖口乡、关西镇、新埔镇、🌑横山乡、尖石乡、🉐北埔乡、🍗竹东镇、宝山乡、♈️芎林乡、五峰乡、竹北市)




临沂市(兰山、🐖罗庄、河东)




连云港市(连云、🙌海州、🐝赣榆)




廊坊市(安次、广阳)




赣州市(南康区、🤨‍赣县区、于都县、兴国县、⛎章贡区、龙南县、大余县、🌵信丰县、安远县、全南县、🦂宁都县、👨定南县、上犹县、🔱崇义县、🐊南城县)




玉溪市(澄江县、江川县、通海县、🤞华宁县、🐡易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、🎣玉溪县、😨敖东镇、🍰珠街镇)




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绵阳市(江油市、🦏北川羌族自治县、梓潼县、市辖区、盐亭县、涪城区、安州区、☮️三台县、🤜平武县、游仙区)




湘潭市(雨湖、🐀岳塘)




漳州市(芗城、🍗龙文)




嘉义县(朴子市、☀️‍番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、👎布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🍮大埔乡、🍫鹿草乡、🍲️溪口乡、水上乡、💪中埔乡、阿里山乡、㊗️东石乡)



  2025年5月12日是第17个全国防灾减灾日,中国地震局当天在湖南韶山举办全国第二届防震减灾科普主场活动。

  中国地震局公共服务司、教育部基础教育司以联合出品视频形式,发布近3年地震事件中5所中小学校“教科书”式避险疏散的典型案例。

  这些“教科书”式高效、安全避险疏散的典型案例背后,是相关学校对校园地震安全的高度重视:

  四川省泸定县第一中学常态化开展应急避险知识宣传,精细化制定应急预案和演练方案,实战化开展“每周一跑”避险疏散演练。

  青海省循化县清水乡初级中学常态化开展多场景避险疏散演练,确保演练符合师生学习生活特点,教师具有较高应变能力和自救互救技能。

  福建省漳州第一中学结合校舍结构特点科学制定分级响应机制,建立“校领导-年段长-班主任-学生干部”四级管理网络,培养“安全小卫士”学生骨干。

  云南省保山市第一中学将防震减灾知识纳入学校安全教育,及时总结整改应急避险疏散中存在的问题,举行针对性演练攻坚应急避险薄弱环节。

  河北省卢龙私立弘远学校制定差异化疏散路线图,确保疏散方案科学性和可操作性,通过班会、网络课堂等多种形式开展防震减灾知识专题学习。

  据悉,为全面提升师生防震减灾意识和应急避险疏散能力,全国各地中小学校通过多种形式加强地震安全教育,强化避险疏散技能实训。后续,视频出品方还将陆续推送典型案例详细内容及各学校日常亮点做法,供交流学习。(记者 孙自法 视频来源 中国地震局)

发布于:北京市
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